Deoarece porumbul în mod natural nu conține gluten, este o alegere bună de utilizat în locul grâului. Este bogat în fibre alimentare, necesare pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Fibrele din porumb oferă multe alte avantaje, cum ar fi reglarea mișcărilor intestinale și gestionarea nivelului de zahăr din sânge. nT5mUcS.

gutuia este buna in sarcina